Der Shop
Hier findest du alle Trainingspakete, Stunden, Workshops und eBooks zur einfachen online Buchung.
Du erhältst nach der Buchung eines Online Trainings, Workshops oder einer Privatstunde eine E-Mail von mir, mit allen weiteren Details zur Planung. Dies kann 1-2 Tage dauern, hab also etwas Geduld, wenn du nicht sofort etwas von mir hörst.
Online-Training
Spagat -Basics-
Spagat - Basics- Programm
120,00 €
Gesamtpreis
Ziel
- schmerzfrei und effektiv dem Spagat näher kommen
-
bilde eine starke Basis und lerne deinen Körper kennen
- arbeite mit deinem Trainingsplan eigenständig weiter
- Verbesserung der aktiven Beweglichkeit
Brücke -Basics-
120,00 €
Gesamtpreis
Ziel:
- du verstehst, woran du arbeiten musst und warum - du lernst deinen eignen Körper kennen
-
bilde eine starke Basis für eine schmerzfreie, aktive Beweglichkeit
- arbeite mit deinem individuellen Trainingsplan eigenständig weiter
Handstand -Basics-
120,00 €
Gesamtpreis
Ziel:
- frei im Handstand stehen
- erarbeite eine gute Technik mit ausreichend Mobilität und Kraft
- du hast alle nötigen Übungen an der Hand, um eigenständig weiter üben zu können